Om oss
Exit Coaching ble grunnlagt i 2018 med et brennende ønske om å hjelpe mennesker som ønsker en livsstilsendring uavhengig av hvilket mål de har. Vi jobber med alt fra vektreduksjon, helse, vektøkning, øke muskelmasse, endre kosthold, forbedre selvtilliten, utvikle ferdigheter, forbedre energinivået, tilpasse trening rundt skader, diagnoser eller sykdommer og mye mer.
Vi tilbyr en-til-en veiledning hvor du får et skreddersydd treningsprogram og/eller kostholdsplan alt etter ønske, mål og behov. Sammen med coachen vil du ha ukentlig oppfølging og samtaler med eventuelle justeringer der det trengs. Vi er genuint opptatt av å skape en sunn tilnærming til trening og kost, dermed er det sentralt for oss å utforske dine tanker, følelser og oppfatninger gjennom hele prosessen sånn at vi sammen kan skape nye perspektiver og langvarige løsninger.
Exit Coaching består av et team med høy kompetanse og faglig bakgrunn innen ulike områder, slik at du er sikret forsvarlig coaching uansett mål og behov. Vårt team består av kompetanse og kunnskap rundt anatomi, biologi, fysiologi, psykiske helse, biomekanikk og mye mer, med fagpersoner innen helsefag, personlig trening og sosionomi. Styrken vår er kunnskapen rundt de forskjellige områdene som gjør at vi kan gi kundene våre en mer helhetlig tilnærming som kan forbedre resultatene og den totale opplevelsen av prosessen.
