Team Exit ble startet i Bergen i 2018 av Bjarte Andersen, som også er eier og daglig leder. Teamet holder til i Bergen, men tar utøvere fra hele landet. Bjarte har over 18 år med treningserfaring og er selv aktiv som utøver, sertifisert PT, gjennomført dommerkurs og poseringskurs hos NBFF/IFBB og en rekke andre kurs.

Team Exit ble opprettet for å gi et mer «Hands-On» coaching opplegg til utøverne, og en mye tettere oppfølging faglig, men også personlig. Enten du er helt ny i sporten eller du allerede har god erfaring så kan vi hjelpe deg videre.

Jeg har selv erfaring med utallige dietter, treningsopplegg, og framgangsmåter, så du kan være trygg på at jeg har kunnskapen som støtter opp under den planen vi lager. Vi forstår at hverdagen til folk er forskjellig og vi lager sammen en plan for å nå dine mål med dine forutsetninger.

Teamet bygger på kvalitet, sammensatt og tett oppfølging til utøverne. For at du skal få best mulig oppfølging så har vi tett kontakt med utøverne i teamet. Du vil ikke bli gitt et opplegg vi selv ikke har erfart og testet, vi forholder oss kun til det som faktisk gir resultater. Du skal føle deg ivaretatt, sett, forstått og hørt. Alle er forskjellige, og vi skreddersyr planene til nettopp deg med dine behov og ønsker, og desto lenger vi jobber sammen desto bedre blir oppfølgingen.

Nyheter fra Instagram

Team Exit er med i stykket Dikkedokken som arrangeres av @dennationalescene som premierte den 16 august💥 Takk for muligheten🙏 @mette.fitness under åpningscenen, god øvning før debuten i bikini. Se hvor flott!😍

43 8
Open post by teamexitnorway with ID 17912832192055276
Team Exit er med i stykket Dikkedokken som arrangeres av @dennationalescene som premierte den 16 august💥 Takk for muligheten🙏 @mette.fitness under åpningscenen, god øvning før debuten i bikini. Se hvor flott!😍

...

Under 3 uker igjen til sesongens første konkurranse for utøverne våre! Vi gleder oss utrolig mye til å se alt det harde arbeidet de har lagt ned bli vist frem på scenen i Tønsbergs 6 september 🏆 @ifbb_norway

49 4
Open post by teamexitnorway with ID 18059826821076157
Under 3 uker igjen til sesongens første konkurranse for utøverne våre! Vi gleder oss utrolig mye til å se alt det harde arbeidet de har lagt ned bli vist frem på scenen i Tønsbergs 6 september 🏆 @ifbb_norway

...

Skal du eller noen du kjenner legge sminke og/eller style hår på årets konkurranser?
Team Exit har 5 jenter som trenger glam til scenen.
Ta kontakt dersom du kan hjelpe eller vet om noen som kan! 🫶🏆
Konkurranser:
TØNSBERG OPEN @ifbb_norway
NORGESMESTERSKAPET
WEST COAST TROPHY @westcoasttrophy
NORDISK MESTERSKAP @sbffsverige

25 11
Open post by teamexitnorway with ID 18070570076033116
Skal du eller noen du kjenner legge sminke og/eller style hår på årets konkurranser? Team Exit har 5 jenter som trenger glam til scenen. Ta kontakt dersom du kan hjelpe eller vet om noen som kan! 🫶🏆 Konkurranser: TØNSBERG OPEN @ifbb_norway NORGESMESTERSKAPET WEST COAST TROPHY @westcoasttrophy NORDISK MESTERSKAP @sbffsverige

...

6 UKER UT🏆💥 om bare 6 uker står vi klare backstage på Tønsberg Open for å sende de hardtarbeidende atletene våre ut på scenen. Vi gleder oss enormt!😍❌

61 4
Open post by teamexitnorway with ID 17986287638697364
6 UKER UT🏆💥 om bare 6 uker står vi klare backstage på Tønsberg Open for å sende de hardtarbeidende atletene våre ut på scenen. Vi gleder oss enormt!😍❌

...

Vi ønsker å presentere @martinantonsen92 som skal stille i mens physique 😁👏

Name: Martin Antonsen
Age: 33
Team: Team exit Norway
Career: Master i psykisk helse og rusarbeid

Category: Mens physique
Who are you: Er en treningsglad fyr som akkurat har blitt med i team exit og prøver å se hvor langt jeg kan komme i sporten.

Short term & long term goals: skal konkurrere til høsten, skal stille i Norge og Sverige og på sikt tenker jeg europamesterskap hadde vært artig.
What’s the best thing about the sport?: det jeg liker med sporten er hvor hardt du må pushe deg psykisk og holde impulser i sjakk. Det er noe jeg liker.

Social media: Martin Antonsen på Instagram

29 3
Open post by teamexitnorway with ID 18072018449315394
Vi ønsker å presentere @martinantonsen92 som skal stille i mens physique 😁👏 Name: Martin Antonsen Age: 33 Team: Team exit Norway Career: Master i psykisk helse og rusarbeid Category: Mens physique Who are you: Er en treningsglad fyr som akkurat har blitt med i team exit og prøver å se hvor langt jeg kan komme i sporten. Short term & long term goals: skal konkurrere til høsten, skal stille i Norge og Sverige og på sikt tenker jeg europamesterskap hadde vært artig. What’s the best thing about the sport?: det jeg liker med sporten er hvor hardt du må pushe deg psykisk og holde impulser i sjakk. Det er noe jeg liker. Social media: Martin Antonsen på Instagram

...

7 UKER UT 🔥❌ sesongen nærmer seg med stormskritt 🏆

40 0
Open post by teamexitnorway with ID 17985398507698426
7 UKER UT 🔥❌ sesongen nærmer seg med stormskritt 🏆

...

Vi ønsker vår nye bikini atlet masse velkommen🙌🤩 @matheasperrevik

Name: Mathea Sperrevik
Age: 20
Team: Team Exit Norway
Category: bikini

Who are you?:
Jeg er en dedikert og målrettet jente med stor interesse for styrketrening. Jeg er også utdannet personlig trener, og har et ønske om å utvikle meg videre både fysisk og mentalt.

Short term & long term goals:
Kort sikt: Bygge mer muskelmasse, forbedre symmetri og jobbe mot en god sceneform.
Lang sikt: konkurrere og etablere meg som utøver, samt inspirere andre

What’s the best thing about the sport?
Det beste med sporten er hvor mye det gir, det er mer enn bare det som synes på utsiden. Jeg elsker rutinen, disiplinen og følelsen av å presse meg selv til nye nivåer

Social media: @matheasperrevik

27 0
Open post by teamexitnorway with ID 18083428396634635
Vi ønsker vår nye bikini atlet masse velkommen🙌🤩 @matheasperrevik Name: Mathea Sperrevik Age: 20 Team: Team Exit Norway Category: bikini Who are you?: Jeg er en dedikert og målrettet jente med stor interesse for styrketrening. Jeg er også utdannet personlig trener, og har et ønske om å utvikle meg videre både fysisk og mentalt. Short term & long term goals: Kort sikt: Bygge mer muskelmasse, forbedre symmetri og jobbe mot en god sceneform. Lang sikt: konkurrere og etablere meg som utøver, samt inspirere andre What’s the best thing about the sport? Det beste med sporten er hvor mye det gir, det er mer enn bare det som synes på utsiden. Jeg elsker rutinen, disiplinen og følelsen av å presse meg selv til nye nivåer Social media: @matheasperrevik

...

9 UKER UT🏆 da er det 9 uker til høstens første show i Tønsbergs @ifbb_norway vi gleder oss til en ny sesong og jobber hardt mot å levere gode pakker til konkurransene💪
TIL VÅRE UTØVERE: minner om poseringstrening og team samling i morgen 14:00 og ukentlig fremover. Sommerferien er over, its time to grind🔥

54 2
Open post by teamexitnorway with ID 17852360046480766
9 UKER UT🏆 da er det 9 uker til høstens første show i Tønsbergs @ifbb_norway vi gleder oss til en ny sesong og jobber hardt mot å levere gode pakker til konkurransene💪 TIL VÅRE UTØVERE: minner om poseringstrening og team samling i morgen 14:00 og ukentlig fremover. Sommerferien er over, its time to grind🔥

...

Vi ønsker å presentere vår nyeste mens physique utøver @joachimnilseen velkommen til oss!🔥

Name: Joachim Nilsen
Age: 29
Team: Team Exit Norway
Merits: ingen, enda
Category: Mens Physique

Who are you?: Mann fra Nord-Norge, 12 år med hobbybasert vektløfting og noen år med kampsport.
Jobber som Heismontør.

Short term & long term goals: Utfordre meg selv videre innenfor trening og kost, lære meg god posering og sceneteknikk.

What’s the best thing about the sport?
Mastery over your body and mind, sterkt felleskap! Får koblet ut av en stressende arbeidshverdag når man inntar gymmet med headsettet på full peising💪🏾

Social media:
IG - joachimnilseen

44 7
Open post by teamexitnorway with ID 18075155425932590
Vi ønsker å presentere vår nyeste mens physique utøver @joachimnilseen velkommen til oss!🔥 Name: Joachim Nilsen Age: 29 Team: Team Exit Norway Merits: ingen, enda Category: Mens Physique Who are you?: Mann fra Nord-Norge, 12 år med hobbybasert vektløfting og noen år med kampsport. Jobber som Heismontør. Short term & long term goals: Utfordre meg selv videre innenfor trening og kost, lære meg god posering og sceneteknikk. What’s the best thing about the sport? Mastery over your body and mind, sterkt felleskap! Får koblet ut av en stressende arbeidshverdag når man inntar gymmet med headsettet på full peising💪🏾 Social media: IG - joachimnilseen

...