Vi tilbyr et 12-ukers treningsprogram som hjelper deg med å nå dine helse- og treningsmål. Coachingen vil tilpasses dine individuelle behov og mål. Vi starter med en grundig kartlegging av dine nåværende helse- og treningsnivå, samt dine ønsker og ambisjoner. Basert på denne informasjonen, utarbeider vi et skreddersydd treningsprogram som tar hensyn til din fysiske form, eventuelle tidligere skader og tilgjengelig tid.
Våre trenere vil være tilgjengelige for å gi deg støtte og veiledning gjennom hele perioden. Vi setter også opp jevnlige oppfølgingssamtaler for å evaluere fremgangen og tilpasse treningsprogrammet etter behov. Uansett om du ønsker å gå ned i vekt, bygge muskler, øke utholdenheten eller forbedre generell helse, kan vårt coachingprogram hjelpe deg med å oppnå resultatene du ønsker. Ta kontakt med oss i dag for å finne ut mer!
